SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • ja czytalem ze ch**nia opinie a musze powiedziec, ze mi sie podobal, obejrzalem niezniszczalnego 19 lat temu - pierwszy raz , w kinie ogladalem ponownie z 5 lat temu... 4 dni temu obejrzalm w koncu split - podobal mi sie bardzo i imo mcavoy powinien jakas nagrode za ta role dostac... wczoraj bylem w kinie na glass i po recenzjach spodziewalem sie [...]

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 23:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 20x125kg / 15x150kg 20x150kg / 15x170kg / 15x170kg +30min cardio na czczo +10min interwału po treningu +5min cardio po treningu wczorajszy trening po reefedzie - chyba pierwszy raz stwierdziłem, że nawet dobrze to wygląda :-D ogólnie trening bardzo udany, przy pracy 6-14 podpasowal mi tryb z drzemką po przyjściu do domu i zjedzeniu [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 18:11:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiesz, że u niektórych się to sprawdza. Siłownia pierwszy raz za darmo w ramach testu! Za ch... nie dogadam sie przez telefon.... Cos te niemce slabo po niemiecku gadaja....:D 2,5 km to biore klamoty i ide, na zywo sie dogadam,a jak nie to spacer tez dla zdrowotnosci ;)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 13:10:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiesz, że u niektórych się to sprawdza. Siłownia pierwszy raz za darmo w ramach testu!

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 12:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolon zdrowie i neurotoksyczność

    Artykuł
    Badania naukowe

    Trenbolone jest jednym z częściej nadużywanych w dopingu środków. Niestety wiele osób sięga po niego za wcześnie. Zanim w pełni nie wykorzystasz potencjału testosteronu, winstrolu, masteronu, boldenonu czy nandrolonu, nie ma uzasadnienia w sięganiu po trenbolone. Pierwszy raz trenbolone badano w 1967 roku. W szerszym, nielegalnym użyciu u ludzi, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6946 Data: 2019-01-22 10:32:23
  • Odżywek węglowodanowe w diecie sportowca posiadają znamiona funkcjonalne. Produkty tego typu stosowane są w około treningowo, a ich celem jest podniesienie możliwości wysiłkowych. Przyglądając się charakterowi samego treningu, to głównie sportowcy wytrzymałościowi wykorzystują wsparcie suplementami na bazie węglowodanów z elektrolitami. Jednak nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 18899 Data: 2019-01-22 10:19:52
  • Mawashi - 40 lat minęło

    Post
    Po 35 roku życia

    z ciekawości dlaczego wybrales landmine press zamiast standardowego ohp? pytam bo mi właśnie ohp średnio wchodzi a widze, ze landmine press moze byc fajna alternatywą Miałem 2x kontuzję przyczepów nadgrzebieniowego w tym raz naderwanie. Doprowadziłem to do porządku, wygoiło się, na kontrolnych USG wszystko ok. Pozostały jednak konsekwencje tego, [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9455 Data: 2019-01-22 09:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie przesunelo na dzisiaj, ale zaczolem wczoraj }:-( meczylo mnie zeby dodac symbolicznie na poprawe humoru trena lub wlasnie maser p na ten czas. Dam tego mastera na probe pierwszy raz tylko nie wiem ile zeby poczuc??? I czy zrobic to kosztem testa (750) i DD(500). Lodzian napisal, zeby zostawic dawki SAA caly czas takie same, ale jak dodam [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 06:38:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] niedawno do treningów po przerwie. Mam za sobą dwa cykle na mecie solo w starszym okresie czasu. Mam w posiadaniu 100tab mety (15mg) i planuję przekonać się do kłucia i pierwszy raz wejść na testa. Najprawdopodobniej enan. Teraz mam pytanie jak najlepiej to rozpisać? 1-7 Enan 250mg e5d 1-7 metanabol 30mg ed 8-? Enan 250mg e3d Ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2019-01-21 22:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tomasz Narkun powalczy o drugi tytuł mistrza na gali KSW 47 Mistrz wagi półciężkiej KSW oraz pierwszy zawodnik, który pokonał w KSW legendarnego Mameda Khalidova, Tomasz Narkun (16-2, 3 KO, 12 Sub) zmierzy się z mistrzem królewskiej kategorii wagowej, Philem de [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 17807 Data: 2019-01-21 21:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] poniedziałek to FBW : -przysiadyze sztangą - miały być na maszynie SMITH, ale zrobiłam po swojemu, bo nie umiem się przyzwyczaić do tej maszyny, jakaś lipa straszna ... pierwszy raz robiłam siady od 6 tygodni.... ciężko to szło, stabilizacji mało, już starałam się szerzej stawiać stopy żeby jak najmniej obciążyć staw skokowy ... [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-21 21:14:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkim. Noszę się z zamiarem wejścia na pierwszy w życiu cykl. Powiem wprost za 6mc biorę ślub i do tych zawodów chcę się przygotować \-) Na jesieni miałem dużo pracy i nie trzymałem za bardzo diety - tzn moją słabością są słodycze i słone przekąski więc się zalałem a motywacja oczywiście spadła. Do meritum. Przeczytałem dużo - chyba za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2019-01-21 20:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, zakładam nowy temat bo pełno jest podobnych, pełno przeczytanych mam za sobą lecz czuje lekki nie dosyt informacji. Pierwszy raz pisze na forum więc z góry  sorki za jakieś niepraeidlowosci jeżeli chodzi o zasady panujące tu. Chciałbym wejść już na swój 1 cykl tylko mam jeszcze kilka kwestii do wyjaśnienia. Żeby móc na 100% sobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2019-01-21 15:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, zakładam nowy temat bo pełno jest podobnych, pełno przeczytanych mam za sobą lecz czuje lekki nie dosyt informacji. Pierwszy raz pisze na forum więc z góry  sorki za jakieś niepraeidlowosci jeżeli chodzi o zasady panujące tu. Chciałbym wejść już na swój 1 cykl tylko mam jeszcze kilka kwestii do wyjaśnienia. Żeby móc na 100% sobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2019-01-21 13:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok pomoc

    Temat
    Doping

    [...] cyklu dawałem Hcg 5000j co 6-8 tygodni. Do dyspozycji posiadam clomid, tamoxifen, symex i 20.000j hcg. Chciałbym żebyście pomogli mi się odblokować ponieważ jest to mój pierwszy raz i nie chcę tego zepsuć. W załączniku badania, pozdrawiam. /SFD/2019/1/21/b53c563ab8ef48c7a4be453ba78edbd0.jpg /SFD/2019/1/21/89746c4b1778482b86b88b55d178b3c2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2019-01-21 12:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj, osobiscie nie widzialem nigdzie przeslanek w badaniach naukowych gdzie sugerowanoby ze kreatyna odpowiada za wypadanie wlosow. bardziej bym tutaj obstawial nieszczere wypwoiedzi amatorów koksu%) Pierwszy raz jak się o tym dowiedziałem to było z filmiku Tomka Grzymskiego z yt , który powołuje się na jakieś doświadczenie naukowe oraz własną [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6827 Data: 2019-01-21 12:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę też prosić o namiar na legginsy jesli tu nie będziesz podawać? Zamawialam nie tak dawno gymsharki i teraz mi ski za luzne... Więc może zaliczylabym swój pierwszy raz z ali :-D

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-21 11:31:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 50/60/65/70x5/75x3x3/50x12 50/60/65/70x5/75x3x3/50x12 65x5 LB cd: MCNPN: 3x10x60kg 5x5x78,5kg + DD: 25/30/35/40kgx10p Badałam sie z ciężarem.. ale na pierwszy raz to jakoś mi nie podeszło, czułam głównie plecy zamiast tyłów.. https://youtu.be/wG3brO1yIQ4 Swing: 3x15 28kg Też jeszcze nie zawsze trafię w moment i buja mną [...]

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-21 11:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygrysek być może jest tak jak piszesz :-) to był mój pierwszy raz w klasyku z takim ciężarem, więc dopiero się rozkręcam ;-) a wspomagam się czystą michą, długim snem i zerową ilością % %-) nawet bcaa nie biorę :-P

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-21 11:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50/60/65/70x5/75x3x3/50x12 50/60/65/70x5/75x3x3/50x12 65x5 LB cd: MCNPN: 3x10x60kg 5x5x78,5kg + DD: 25/30/35/40kgx10p Badałam sie z ciężarem.. ale na pierwszy raz to jakoś mi nie podeszło, czułam głównie plecy zamiast tyłów.. https://youtu.be/wG3brO1yIQ4 Swing: 3x15 28kg Też jeszcze nie zawsze trafię w moment i buja mną [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-21 11:04:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)